夏季防光老化 用点果酸护肤品

  实际皮肤美白最大的敌人就是日光,日光对于皮肤老化的“贡献”占了80%以上。当然还有其它因素,比如吸烟、紧张、压力过大、睡眠不足、缺乏营养、外界污染、过多酗酒等也是相关因素。光老化产生的变化是皮肤质地的改变,皮肤会变得干燥粗糙,如果适当避光,皮肤会显得更年轻,更白净。光老化不但会造成皮肤颜色发黑,还会产生黑子、雀斑、血丝毛细血管扩张、脂溢性角化以及日光性角化等,这属于癌前病变,需要警惕。

  光老化有很多治疗方法,比如使用含有果酸成分的护肤品使老化得到缓解,也可以长期使用维甲酸类的药物,光子嫩肤可以减少皮肤细纹,治疗毛细血管扩张,还有脉冲染料激光治疗重度血管扩张等,这些都是医疗行为,需要由受过正规专门训练的医生来做。

  防光是个专业的话题,最有效的方法是避免日光晒,但是没有人能够做到完全避免。我们常常要求那些特别需要避光的人,比如对日光特殊敏感,皮肤经过特殊治疗需要在一段时间内避光的人等,最好上午9点前和5点后才可以到室外活动。其次,要用防晒霜,戴太阳帽,最好再打伞严格避光。

  关键是要记住两个符号:SPF和PA。SPF是光保护指数(也叫防晒指数)的英文缩写,它是指皮肤涂抹了防晒霜之后产生最小红斑量(MED)比没有涂抹防晒霜增加的倍数。SPF值15可以阻挡93%以上的中波紫外线,由此可见达到SPF值15已经是相当高了。有人说我们的SPF值达到了60甚至达到90、100,这有些吹牛。因此,不要被防晒指数所欺骗。

  PA++在学术界和工业界还有争议,没有达到共识,但是大多数人认为,PA++足以抵抗大部分反射的UVA(紫外线波长划分的一部分)。

  所以,SPF值15以上、PA++的防晒霜就可以了,对日光比较敏感的人用到SPF30就可以了,太高的话这个数值可能有水分,有的企业号称产品SPF值50,专业检测却不到10,选择正规大企业生产的防晒霜,质量会有所保证。

  防光作用主要依靠两种主要成分:物理性质遮光剂和化学性遮光剂。物理性遮光剂主要是氧化锌或者二氧化碳钛,这两种物质颜色都比较白,通过物理颗粒阻挡紫外线。化学防晒剂比较清爽,但是它的防晒性能比较弱,而且有些皮肤敏感的人可能会对化学成分过敏。现在大部分的防晒霜都是物理性防护剂和化学防护剂相结合,为的是既不过度厚重,又能达到较好的防晒效果。(王宝玺)

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